Open Kanovaardigheid A-B

Open Kanovaardigheid A-B
Pascal
Vragen? Neem contact op met Pascal
Prijs € 105,00 p.p.
Duur Een gehele dag

Wil jij weten waar je staat op het gebied van kanoën, deelnemen aan een cursus met als minimale eis een vaardigheidscertificaat of gebruik maken van clubmateriaal buiten de verenigingsuren om? Neem dan deel aan het Open Kanovaardigheid A of B. Op verenigingen en bij bedrijven stellen ze voor tochten en cursussen soms als minimale eis dat je in het bezit moet zijn van het kanovaardigheid certificaat A of B en heb je het certificaat nodig om gebruik te maken van verenigingsmateriaal buiten de lesuren om.

Om die reden biedt Kanosport Zwalker de cursus Open Kanovaardigheid A/B aan, waarbij het mogelijk is om na afloop een Vaardigheidscertificaat van het Watersportverbond te behalen. Daarnaast is het mogelijk om kanomaterialen te testen tijdens de cursus. Laat je adviseren door de medewerkers van Kanoshop. De instructeur van Zwalker kan daarbij een adviserende rol betekenen. Tevens is het mogelijk om materiaal aan te schaffen bij Kanoshop.

Goed om te weten:
  • Incl. materiaal: kano, peddel en zwemvest
  • Mogelijkheid voor het behalen van een bondsdiploma
  • Neem deel op je eigen niveau

Praktijk

Het grootste onderdeel van het Kanovaardigheid bestaat de praktijk. Er worden verschillende technieken aangeleerd en geoefend. Dit is afhankelijk van het vaardigheid A of B.  Naast de verschillende peddelslagen worden er ook reddingstechnieken aangeleerd en leer je zelfredzaam te worden.

Theorie

Naast de praktijk is de theorie ook een belangrijk onderdeel. In de theorie wordt de basiskennis over verschillende kano’s, veiligheid en tochtplanning behandeld. Het is niet alleen belangrijk dat je weet hoe je moet varen. Wat te doen in de voorbereiding, anticiperen op de omgeving en natuur en wat te doen bij verschillende scenario’s op het water, zijn ook zeer belangrijk.

Examen:

Het is mogelijk om na afloop een examen te doen. Dit examen is optioneel. De instructeur zal aan het einde van de dag een advies geven of het zinvol is om deel te nemen aan dit examen. Het examen duurt ongeveer twee uur en bestaat uit een gedeelte praktijk en theorie. Bij het succesvol afronden van het examen, ontvangt de deelnemer een officieel certificaat van het Watersportverbond “Open Kanovaardigheid A of B”. Hiermee kan aangetoond worden dat je deze basisvaardigheden beheerst.

Open Kanovaardigheid A

Open Kanovaardigheid A is het verbeteren van de basis technieken en het uitbreiden van nieuwe technieken. Na deze cursus kun je zelfstandig varen bij verschillende weersomstandigheden. Je verbetert je vaardigheden, maar leert ook de gedachtegangen achter een techniek.

Praktijk

  • Tillen, dragen en te water laten
  • In- en uitstappen
  • Passende zitpositie kiezen
  • Efficiënt voorwaarts varen
  • Achterwaarts varen
  • Stoppen
  • Het sturen van de Open kano
  • Samenwerken
  • Trekslagen
  • Duwslagen
  • Roerslagen
  • Draaien en manoeuvres
  • Evenwichtsgevoel
  • Aanzetten lage steun
  • Omslaan voorkomen d.m.v. lage steun
  • Gecombineerde slagen
  • Handelen bij omslaan
  • Opbinden en opruimen materiaal.

Theorie

  • Kennis hebben van de materialen
  • Kennis hebben van de veiligheid

Indien je geen ervaring hebt is het volgen van een introductiecursus een pré. Het eindniveau van die cursus, sluit goed aan bij het begin niveau van Open Kanovaardigheid A.

Open Kanovaardigheid B:

Open Kanovaardigheid B gaat een stap verder dan Kanovaardigheid A. Er wordt op nieuwe technieken ingegaan en de basis technieken worden in detail behandeld. Na deze cursus wordt vaak de keuze gemaakt richting één van de kanodisciplines. Basis vaardigheid B heb je nodig om assistent instructeur te zijn. Daarna volgen de disciplines waar instructeur diploma’s gehaald kunnen worden.

Praktijk:

  • Tillen, dragen en te water laten
  • In- en uitstappen
  • Passende zitpositie kiezen
  • Efficiënt voorwaarts varen
  • Achterwaarts varen
  • Stoppen
  • Het sturen van de Open kano
  • Samenwerken
  • Trekslagen, Duwslagen, Roerslagen(tandem)
  • Roerslag, J-slag, C-slag(solo)
  • Achterwaartse acht
  • Scherpe bochten op snelheid
  • Draaien en manoeuvres
  • Evenwichtsgevoel
  • Steunen
  • Leunen
  • Bij lekker weer diep water reddingen
  • Gecombineerde slagen
  • Slepen
  • Redden van een zwemmer
  • Opbinden en opruimen materiaal.

Theorie:

  • Kennis hebben van de materialen
  • Kennis hebben van de veiligheid

Van te voren Open Kanovaardigheid A volgen is een pré. Het eindniveau van dit certificaat, sluit goed aan bij het niveau van Kanovaardigheid B. Het is belangrijk dat je regelmatig in een kano zit, als je aan deze cursus wil deelnemen.

Voor Wie
Deze cursus is voor mensen die graag willen leren kanoën en nog minimale ervaring hebben of al behoorlijk wat ervaring en willen weten waar ze staan op het gebied van kanoën. Daarnaast is het vaardigheidscertificaat een eerste opstapje naar begeleider, instructeur en coach.

Wanneer
Op verschillende zondagen organiseren wij kanovaardigheid cursussen en examens.
Zie de kalender onderaan deze pagina voor alle data en tijden.

Locatie
De cursus wordt gehouden in Bergschenhoek bij Outdoor Valley (in het Rottemeren gebied). We varen door het Hoge Bergse Bos en op de Rotte.

Leeftijd
De minimale leeftijd voor deze cursus is 12 jaar. Kinderen die jonger zijn kunnen in overleg deelnemen. Een zwemdiploma is verplicht.

Tijd:
De cursus bestaat uit een gehele dag van 09.00 uur tot 16.00.00 uur. Examen(optioneel) van 16.00 tot 17.30

Kosten
De kosten voor de cursus bedragen € 105,-. Dit is inclusief een kano, peddel en zwemvest. Bij fris en winderig weer kan worden voorzien van kanokleding. Wij zijn in bezit van een anorak en wetsuit, wat je kosteloos kunt gebruiken. Examen is optioneel en bedragen €25,- boven op de cursusprijs en word op de cursusdag contant of via pin voldaan.

 Cursus: €105,-
Examenkosten: €25

Cursus agenda en aanmelden