Introductie Kanovaren

Introductie Kanovaren
Roy
Vragen? Neem contact op met Roy
Prijs € 60,00 p.p.
Personen Bij aanmelding van 2 personen €110,-
Duur 3 uur (ochtend of middag)

Altijd al willen leren kanoën en goed voorbereid op pad gaan? De natuur en omgeving beleven vanaf het water, maar heb je nog geen of minimale ervaring?
Om de kanotechnieken aan te leren is het aan te raden om te beginnen met het volgen van de introductie kanovaren. Dit voorkomt dat je veel energie kwijt bent aan het bijsturen, ruzie krijgt met je kanopartner en last van de polsen krijgt.

Om die reden biedt Kanosport Zwalker een introductiecursus kanoën aan. De cursus begint bij het leren instappen en bouwt zich op voor ieder op niveau. Je leert de basis technieken van het open kano varen in een mooie natuurlijke omgeving.

Goed om te weten:
  • Aanleren van basisvaardigheden
  • Gecertificeerde instructeurs
  • In een rustige en natuurlijke omgeving

Wat is een Kano

Een kano is een grote open boot die met spierkracht aan de hand van een steekpeddel(pagaai) word voortbewogen. De term kano komt van het Portugees/Spaanse woord: “Canoa”. Hierin zit je rechtop op een bankje of geknield. Je kan hier zowel alleen als met meerdere personen in varen.

Basisslagen en technieken

De volgende slagen zullen worden behandeld tijdens de introductiecursus:

  • Tillen, dragen en te water laten
  •  In- en uitstappen
  • Voorwaarts varen
  • Achterwaarts varen
  • Stoppen
  • Het sturen van de Open kano
  • Samenwerken
  • Trekslagen
  • Duwslagen
  • Roerslagen
  • Evenwichtsgevoel
  • Bij lekker weer kan het omslaan met de kano beoefend worden.

Voor Wie
De introductie kanovaren is voor mensen die graag willen leren kanoën en nog geen enkele of minimale ervaring hebben.

Wanneer
Gedurende het seizoen starten we regelmatig op de zaterdagen met introductielessen. Zie de kalender onderaan deze pagina voor alle data en tijden.

Locatie
De cursus wordt gehouden in Bergschenhoek bij Outdoor Valley (in het Rottemeren gebied). We varen een rondje door het Hoge Bergse Bos.

Leeftijd
De minimale leeftijd voor deze cursus is 12 jaar. Kinderen die jonger zijn kunnen in overleg deelnemen. Een zwemdiploma is verplicht.

Tijd:
De cursus bestaat uit een ochtend van 10.00 uur tot 13.00 uur of middag van 14.00 tot 17.00 uur.

Kosten
De kosten voor de cursus bedragen € 60,- p.p. Dit is inclusief een kano, peddel en zwemvest. Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting en bedragen de kosten totaal €110,-. Bij fris en winderig weer kan worden voorzien van kanokleding. Wij zijn in bezit van een anorak en wetsuit, wat je kosteloos kunt gebruiken.

Cursus agenda en aanmelden
zaterdag 17 maart 2018 Bergschenhoek.  60,00 p.p.

Deze cursus vindt plaatst in de ochtend van 10.00 tot 13.00 uur en is inclusief materiaal.

Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting.
Prijs bij 2 personen: €110,-

Aantal personen

zaterdag 17 maart 2018 Bergschenhoek  60,00 p.p.

Deze cursus vindt plaatst in de middag van 14.00 tot 17.00 uur en is inclusief materiaal.

Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting.
Prijs bij 2 personen: €110,-

Aantal personen

zaterdag 07 april 2018 Bergschenhoek.  60,00 p.p.

Deze cursus vindt plaatst in de middag van 10.00 tot 13.00 uur en is inclusief materiaal.

Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting.
Prijs bij 2 personen: €110,-

Aantal personen

zaterdag 07 april 2018 Bergschenhoek.  60,00 p.p.

Deze cursus vindt plaatst in de middag van 14.00 tot 17.00 uur en is inclusief materiaal.

Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting.
Prijs bij 2 personen: €110,-

Aantal personen

zaterdag 14 april 2018 Bergschenhoek  60,00 p.p.

Deze cursus vindt plaatst in de middag van 10.00 tot 13.00 uur en is inclusief materiaal.

Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting.
Prijs bij 2 personen: €110,-

Aantal personen

zaterdag 14 april 2018 Bergschenhoek  60,00 p.p.

Deze cursus vindt plaatst in de middag van 14.00 tot 17.00 uur en is inclusief materiaal.

Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting.
Prijs bij 2 personen: €110,-

Aantal personen

Staat deze cursus/reis niet (meer) in onze agenda, maar ben je hier wel in geïnteresseerd?
Geef het dan hieronder aan ons door en wie weet staat deze reis/cursus binnenkort of het aankomende seizoen op de planning.