Wat is een SUP
SUP staat voor Stand Up Paddleboard, een peddelplank waarop je staat. Er zijn verschillende soorten SUP-boards: van hardboards tot opblaasbare modellen, en van recreatieve boards tot tourboards. Voor elke wens is er een geschikt board op de markt.
- Het correct afstellen van je peddel
- Hoe je veilig op een af de SUP stapt
- Basistechnieken zoals:
Voorwaartse slag
Remslag
Opstaan op de plank - Veiligheid op en rond het water